- 简介
根据风靡全球的间歇性断食法（Intermittent Fasting），我们为您量身定制打造出一款简单、实用的轻断食APP！加入我们一起重塑你的健康饮食习惯，开启属于你的美丽修行，一起变美变瘦吧！
软件功能
1、在本站下载安装并打开薄荷轻断食，进入软件后根据软件的小问卷选择你要达到的目标；
2、在完成问卷以后，再选择你想要达到目标的时间选择日常锻炼难度，点击“生成计划”即可；
3、然后软件会生成你的专属计划，给到你最详细的方案；
4、点击查看计划详情，进入后即可选择执行这个专属的健身计划。
软件特色
1、帮助你快速实现减脂目标的同时，变得更自律，养成健康的生活方式
2、科学规划进食时间，什么时间段内可以吃，什么时间段内不吃（即断食）
3、多种不同的数据状态都可以去快速掌握，减肥数据都可以清晰的进行记录
4、专业健康产品：营养食品、智能产品、运动产品，良知为你推荐
小编评价
1、薄荷轻断食，轻断食减肥瘦身软件，记录个人身体数据，制定个人轻断食计划，按时完成，养成健康饮食习惯，减肥瘦身更轻松。下载薄荷轻断食，轻松记录数据，随时管理，科学瘦身
2、节食不可取，但轻断食可取。轻断食有助于体重控制和代谢改善，降低人的食欲，从而控制饮食摄入。薄荷轻断食是专业的轻断食减肥记录工具，用户使用它可以记录一周的轻断食，包含运动量、食物卡路里、轻断食时长等。软件会有详细全面的数据统计，用户可以按日、按周、按月来查看数据
3、这款软件可以根据用户的需求来制定膳食计划，同时还提供热量查询、喝水提醒等功能，欢迎来薄荷轻断食进行使用
更新日志
v1.7.6版本
1、修复了一些已知问题；
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