- 简介
1、软件上面有很多的助眠的声音可以帮助用户们完成身心的放松。
2、帮助用户们缓解压力,释放自己心里的压力减少用户们出现的失眠症状。
3、还能设置定时关闭功能可以很好的保证手机的电量也不会消耗完。
软件功能
1、助眠曲库—丰富的睡眠曲库、催眠音乐、白噪音、动物细语、宝宝哄睡儿歌故事等,激发灵魂的睡意;
2、睡眠监测—全程记录睡眠时长、睡眠深度、梦话次数、打呼频率等睡眠数据,专业算法可视化呈现;
3、睡眠方案—结合睡眠监测数据,提供出合理的睡眠健康形态,完善良好睡眠质量,引导健康作息;
4、睡眠梦境—梦境日志专区,分享奇妙梦境,科学解读梦境与生活,更有多种趣味解梦。
软件特色
1、可以自由的调节音量的大小以及制定适合自己的睡眠方案
2、个放松的声音与白噪声,通过阻止分心的声音来帮助你睡觉,定时器系统慢慢淡出音频输出
3、智能推荐30分钟、60分钟、90分钟高效午睡
4、减少焦虑等负面能量的产生,提高不受负面情绪干扰而控制情绪的能力
5、根据人体睡眠周期(人类的睡眠是由4-5个睡眠周期组成,每个周期大约90分钟),以及您的入睡和起床时间,智能推荐最佳作息时间,规律作息,开启健康睡眠
小编评价
1、软件上面不仅有超多的助眠音乐,还有各种睡眠知识可以查看,使用起来非常的方便,能够快速帮助大家进入睡眠状态
2、在用户入睡之后也会看到相关的睡眠数据,而且实时的监测你的睡眠状态,有任何的异常都是可以在上面进行更好的记录。每一个真实的场景都是根据你的睡眠状态慢慢的去调整的,这样就能够更好地让你去享受这些声音,不会有任何的焦虑
更新日志
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