- 简介
7动是一款专业的盆底肌锻炼课程,在这里,你可观看专业的健身锻炼教程视频,为男女健康保驾护航,还能对男女健康起到保养保健的作用。每天只需7分钟,随时随地做训练,让7动完美的融入生活。
软件功能
产后恢复宝典,修复产后膨出、脱垂、尿失禁等问题,使身体如初康复;
-美丽修行让女人紧致水润越来悦美,体质敏感易g动;
-每日瑜伽冥想增强男性情趣,使私密羞羞时间变啦;
-舒缓成人久坐排毒,改善小睡眠盆底充血,好轻松地多点预防和改善前列腺疾病。
软件特色
1、产后修复、更年期保健:坚持锻炼盆底肌,可以促进产后恢复,还可以辅助治疗和预防膨出、脱垂、尿失禁等问题,预防脏器脱垂
2、智能健康测试,测试你的PC肌、盆底肌的健康指数
3、跑步训练 跑步数据全面采集,记录跑步时间、跑步路线、跑步距离...看见自己每一步的运动;更有跑步相关训练—跑步热身,跑步心肺训练,跑步后拉伸...跑步运动,我们是认真的
4、人只要有目标,那么坚持就会更加的容易
5、他她社区不必有面具和伪装,做更加真实的自己,在这里不但有私密交流的空间,还有能分享你的干货经验,让你和他都不再困惑茫然
小编评价
1、产后想要变成辣妈,就看产后恢复指导视频,为产后妈妈们打造一个专业、私密的康复平台,当然这个锻炼对男性健康也有很大帮助,7动个性化、循序渐进的锻炼方案是许多用户的的健康保障
2、守卫:里面内容很全面,刚刚生了第一胎,前壁膨出,在7动锻炼了几天感觉还不错,没有想到锻炼盆底肌还可有助于备孕,希望自己可以一直坚持锻炼,到时候二胎备孕期间让我老公和我一起锻炼
3、锻炼盆底肌可以有效帮助大家有一个良好的姓生活,怀上一个健康的小宝宝,还能促进各位妈妈们产后恢复,非常之歌练一下
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